เสื่อโยคะ ซื้อแบบไหนดี

[pollokkaz]

โยคะเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ทั้งหนุ่มน้อยและสาวต่างหันมาใช้ระยะเวลากับกิจกรรมนี้กับมากขึ้น เพราะมีคุณค่าของโยคะในเรื่องอนามัยร่างกาย การได้ยืดเส้นยืดสาย ลดอากัปกริยาปวดหลังและเป็นการได้ฝึกสมาธิด้วย เครื่องมือที่ผู้เล่นโยคะจำเป็นต้องมี คือเสื่อโยคะ ที่จะเกื้อกูลให้ไม่เกิดการลื่นในระหว่างที่กำลังทำท่าโยคะต่าง ๆ อยู่นั่นเอง

คราวนี้ก็มาถึงการซื้อแผ่นรองโยคะกันว่าเราควรเลือกซื้อเสื่อรองออกกำลังกายแบบไหนดีกว่ากัน หรือเช่นไรที่เราควรรู้ก่อนซื้อเสื่อโยคะบ้าง เพราะเสื่อโยคะนับว่าเป็นเครื่องมือที่มีราคามักแพง จึงควรเลือกเฟ้นให้ใช้งานได้เหมาะและถูกใจมาก

• เนื้อวัสดุ เสื่อโยคะทำจากวัสดุที่มากมาย  ทั้งยางธรรมรัฐ TPE PVC และ EVA แผ่นรองโยคะที่ทำจากยางธรรมนานาชาติจะมีความหนักเบามาก มีข้อดีคือมีผิวสัมผัสเรียบ มีความหนึบช่วยเหลือให้ไม่ลื่น ควรจะเข้ากันดีกับผู้ฝึกที่เล่นโยคะมาระดับหนึ่งแล้ว ส่วนแผ่นรองโยคะที่ทำจาก PVC หรือ EVA จะมีราคาถูกที่สุด แต่มีค่าก็ตามมูลค่า ไม่หนึบเท่าไหร่ส่งผลให้ขณะเล่นมีโอกาสลื่นได้ เสื่อรองออกกำลังกายแบบ TPE มีเรื่องดี ๆตรงความหนักเบาเบา หนาทำให้นุ่ม ทนทานและรับแรงกระแทกได้ดี เหมาะเพื่อผู้เพิ่มขึ้นต้นต้นเล่นโยคะใหม่ ๆ ไปตราบเท่าผู้ที่เล่นมานานระดับหนึ่งแล้ว

• ความหนา เสื่อโยคะที่มีความหนาที่เหมาะสมควรจะเข้ากันดีกับผู้เล่นจะช่วยให้เล่นโยคะได้แบบไม่เจ็บและทำท่าที่ถูกต้องได้ เสื่อโยคะที่บางเกินไปมีโอกาสทำให้เจ็บได้ ในช่วงที่แผ่นรองโยคะที่หนาเกินไปก็มีผลให้ไม่มั่นคงเมื่อต้องอยู่ในบางท่า

• ขนาด เสื่อโยคะจำนวนมากจะมีขนาดเดียวกันคือเป็นขนาดสิ่งที่ตั้งเอาไว้ แม้นว่ารูปร่างของเรานั้นสูงแทนที่จะเป็นคนทั่ว ๆ ไปมาก ต้องการเสื่อรองออกกำลังกายที่มีความยาวเป็นพิเศษ ก็สามารถเลือกวิธีสั่งตัดแผ่นรองโยคะเพื่อให้ได้ขนาดที่ตรงตามความปรารถนา

• พื้นผิวสัมผัส แผ่นรองโยคะ ที่มีพื้นผิวจับต้องที่ขรุขระ ไม่เรียบจะช่วยเหลือให้ฝึกท่าโยคะโดยที่ไม่เกิดการลื่น ในขณะที่เสื่อรองออกกำลังกายแบบที่มีพื้นผิวเรียบจะเป็นเหตุให้มีโอกาสลื่นไถลได้แทนที่จะเป็น ยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเหงื่อเลื่อนไหลลงไปที่เสื่อ

สนใจ เสื่อโยคะ อ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://www.homepro.co.th/category/80199

••••••••••••••••••••••••••••••••••••